“回南天”杀到，我们该为宝宝做些什么？

三月适值回南天到来之际，气温开始回暖而湿度回升。风速小，湿度大，容易滋生细菌。抵抗力较弱的儿童群体，应做好妥善的预防工作。

食物在“回南天”容易发霉变质，如不慎食用了变质食品，会引发各种胃肠道疾病。春季儿童常见的传染病有诺如病毒、轮状病毒引起的急性胃肠炎和肠道病毒引起的手足口病等。除此之外，“回南天”期间气流频繁的交替导致冷暖、干湿的频繁变换，儿童生理机能常常会因为调整不及，诱发流感、水痘、猩红热等传染病。

春天是儿童活泼好动的季节，做好“回南天”的传染病防范工作，显得更为重要。你知道有哪些回南天防范儿童传染病小秘诀吗?

Tips 1一早一晚紧闭窗户

面对“回南天”，最简单的防潮方式，就是紧闭家中的窗户，特别是关闭南向和东南向的窗户。防潮的时段是每天的早晨和晚上，这是因为早晚的空气湿度高。需要特别注意的是，有些人认为中午阳光明媚，开窗通风有助于儿童呼吸到新鲜的空气，但这种做法时间不宜太长，因为中午是室内外温差最大的时候，长时间通风，可能导致室内地面、墙面湿气更加严重。

Tips 2及时排水，使用干燥剂

浴室的水份，厨房做饭的水蒸气要及时排出，如果不能排出，也要做好隔绝工作，以免湿气加重。而除湿方面，除了日常生活中常见的空调、抽湿机、暖风机之外，一些简易的干燥、防潮剂也是“回南天”里的家庭必备品。需要重视的是，干燥、防潮剂的摆放，要尽量远离儿童的触摸范围，防止发生意外。

Tips 3运动、食物祛湿

“回南天”时期，家长应鼓励儿童多做运动。小孩活跃好动，出汗机会多，对排湿有好处。此外，小米、红豆、胡萝卜、山药、绿豆、燕麦、薏仁等食材都可以起到很好的祛湿作用。“回南天”时，家长更要注意儿童平时的饮食卫生，不吃霉变及太寒凉的食物。

“回南天”是儿童患病的高发时期，也是小儿肠胃、呼吸道等疾病的就诊高峰。一旦孩子患病，家长会因担心孩子错过最佳诊疗时间而不安。而现在一些医疗服务机构与儿童医院合作，设有贵宾通道，使患儿可节省排队时间，快速就诊。例如北京新世紀兒童病院、上海儿童医院等，及时专业的治疗，为孩子的健康保驾护航。

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