怎样预防半月板损伤? 北京京医中医无创非手术续筋术半月板正常功能

北京京医医院专家讲解：半月板损伤的大多数患者有明确膝扭伤史，受伤后，膝关节有剧痛，走路可伴有弹响声，不能自动伸直，关节肿胀。

半月板损伤在临床上较为常见。这是由于半月板所在位置和结构较复杂。膝关节承担直立负重之功能，活动度较大，易于活动过度而发生损伤，半月板又与股骨髁、胫骨平台有密切的解剖关系，其自身的形态变异及相关联结构的形态变异，均可成为半月板损伤的因素。

怎样预防半月板损伤?

充分利用身边的工具帮助降低意外造成的半月板损伤风险。如上下公车或上下楼的时候，不要过于匆忙，可借助扶手帮助稳定身体再迈步走，有职业习惯的人，最好每隔一段时间变换劳作的姿势和稍事休息。

注意运动姿势和运动的强度，要注意运动保护，如佩戴运动护具防止运动中的意外损伤。

半月板损伤一旦发生，患者就要及时做好即时性的治疗，一定要避免半月板损伤影响到患者的身体危害。

北京京医医院特色疗法，高效诊疗半月板损伤

北京京医中医医院所采用的“中医非手术续筋再生疗法”对半月板损伤，包括严重撕裂伤、粉碎性半月板损伤等半月板损伤治愈率极高，而且功能稳定不反弹，远远高于其他手术治疗手段，并且完全在无创条件下进行，完整保护了膝关节的天然功能。

中医非手术续筋再生疗法是在不开刀、不手术、无创为核心的前提下，在体外无创对撕裂半月板多角度接骨粘合固定住，患者可以感受到半月板治疗后立竿见影的现场变化，促进半月板或者韧带快速再生愈合进行有效治疗。